秋日多补津液少补水,皮肤真的润润的

嘉勋聊健康 2024-09-03 13:11:49
开始进入初秋,会感到身体像被抽干了水分一样 汗水的流失不仅带走了水分,还有宝贵的津液。 津液不足,人就会感觉皮肤干燥、口干舌燥, 甚至可能引发虛火,带来痘痘、便秘。 但别担心,多补充流失的津液,让身体润起来。
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