———————— 🍱今日饮食 ▪️早餐：水果花生酱糯燕麦碗 ▪️午餐：丝瓜虾仁炒蛋🍚 ▪晚餐：糯玉米、包菜、彩椒、牛排 ————————— ‍🏃‍♀️今日居家健身 📍45分钟哑铃全身力量【growingannanas】 ————————— 🙋‍♀️大头今日说 🖤一阵子没吃糯燕麦粥就又想念啦！早上来一碗糯唧唧的糯燕麦碗🥣也太舒服咯，感觉就像是满足了自己吃了一份轻卡又美味的甜品~ . 🖤之前桂格就一直是我的心头爱，没想到这次尝过桂格蒸糯即食糯燕麦片等于是发现宝藏了😍。这款糯燕麦采用了桂格360°蒸糯技术，直接用热水/热牛奶冲泡搅拌，30s左右一碗软软糯糯可拉丝的糯燕麦粥就好咯！配料表纯粹到只有燕麦🌾，而且含有桂格纤维Q益生元，富含膳食纤维，作为身材管理期的优质碳水很不错，咸、甜口咱们都可以随心来搭配~我个人会比较喜欢用牛奶冲泡，口感香浓丰富，简单搭配一点水果和坚果，快速get早8健身人士的轻卡早餐😋！ . 好喜欢桂格蒸糯这种糯唧唧的燕麦口感，简直就是我的糯燕麦白月光，制作简单、营养丰富不说，口感还很软糯百搭，身材管理期变换着吃法来，根本不会吃腻~ . 🖤对了，这次的桂格蒸糯糯燕麦还是我周末在美心买面包🥖领滴，不要💰，试过35g小袋装后立马被种草了，所以又回囤了大包装，领10元无门槛券下单很划算~！喜欢吃软糯口感燕麦滴宝们，也快快去美心门店打卡🆓得桂格蒸糯糯燕麦吧～ ▪▪▪▪▪️