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中醫：原来是这样才不白

年轻人也得喝茶 2024-09-03 12:17:37

一直在养白的路上，却一直不白今天终于找到原因了🙀 ~ 湿→皮肤粗糙、暗沉、失去光泽，色斑、皱纹郁→ 肝气郁结，气机瘀滞，肤色蜡黄黯沉。脾虚→ 脸黄，气色差 ~ 换脸3步法坚持一个月脸白到发光 ~ 1⃣️清利湿气 🍃拍八虚 🍃跑步 2⃣️梳理月干气 🍃敲膻中 🍃摇头摆尾去心火 ~ 3⃣️健壮月卑胃 🍃揉推腹部 🍃常灸足三里

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