作为二胎妈妈,不得不说,以前头胎辅食阶段真的很迷茫!不知道给宝宝选什么米粉,也不知道怎么吃怎么冲,做了一番功课后才慢慢得心应手!
如果你是新手妈妈正有同样的困惑,那接下来这篇米粉喂养保姆级攻略,你一定要认真看!
🔸首先,米粉添加要满足以下5个信号
✅ 4~6月龄
✅ 能够坐稳
✅ 挺舌反射消失,不再用舌头把勺子顶出
✅ 对大人食物感兴趣
✅ 抓到东西往嘴送
✅ 体重达到出生时的两倍,并>6kg
🔸宝宝初添加米粉怎么喂?
✅ 添加量:首尝米粉的量控制在5g以内,刚开始时吃一两口先适应
✅ 添加次数:一天一次
✅ 添加时间:一般建议在上午10-11点,尽量控制在两餐奶之间,方便观察有无过敏
✅ 冲调方法:先按比例加水—用计量勺取米粉,用手轻弹计量勺至米粉均匀洒落在水上,等待几秒钟,朝同个方向快速搅拌米粉至完全溶解无颗粒
🔸宝宝第1口米粉怎么选?
1.符合婴标
2.有机大米原料
3.看营养含量
4.配料干净
5.铁罐包装
如果看到这里你还是不知道怎么选,那不妨试试直接跟着我家抄作业~
我家吃的爷爷的农场有机高铁米粉。它家的米粉选用有机大米,配料表干净,还是二价铁搭配维C的配方,铁含量达5.8mg,还有贴心的“科学分阶喂养”,能根据不同月龄宝宝的营养需求,对应强化钙铁锌。
✅ 第1 阶段--6月龄原味高铁米粉,单一谷物,粉质细腻,适合宝宝初添加
✅ 第2阶段--7月龄胡萝卜苹果口味,添加钙550mg和维生素D,果蔬搭配口味更丰富
✅ 第3阶段--8月龄紫薯鳕鱼藜麦味和小米南瓜番茄味,多种谷物和荤素搭配,同时添加了益生菌和5.5mg锌,营养更全mian
宝宝的第1口米粉真的很重要!希望以上经验能帮助到有需要的新手爸妈们~