🔬一项临床研究发现，每日服用 6,480 毫克（或 60 毫当量 [mEQ]）柠檬酸钾（分成三等份，每次在饭后服用）的患者一年后没有结石复发，而未服用柠檬酸钾的患者的结石复发率为 28.5%。 🔬美国消费者实验室评测过的一些产品含有柠檬酸钾，但建议的服用量远低于预防肾结石的剂量：大多数柠檬酸钾补充剂通常从 258 毫克（2.4 mEQ）柠檬酸钾中提供 99 毫克钾，因此您需要服用建议每日服用量的很多倍才能达到zhi疗水平的柠檬酸盐。重要的是要明白，有用的不是钾，而是分子中的柠檬酸盐部分，因为柠檬酸盐会干扰钙结石的形成。因此，富含柠檬酸盐的食物和饮料（如柑橘和甜瓜）通常被tui荐给肾结石患者。 🔬另一项临床研究发现，每天服用三次，每次两片含 1,954 毫克专利钾复合物（每日总计 1,638 毫克钾、252 毫克镁和 3,971 毫克柠檬酸盐），连续服用三年，与服用安慰剂相比，活动性肾结石患者肾结石复发风险降低 85%。但请注意，柠檬酸钾和柠檬酸镁可能会与某些💊发生干扰或产生其他副作用，因此，如果您考虑服用这些剂量，坠好zi询您的医liao保jian提供者。 🔬磷酸钾也可能有助于肾结石患者，因为磷酸盐可以降低高钙尿症患者尿液中过量的钙，高钙尿症是钙肾结石的坠常见原因。一项小型临床研究发现，在吸收性高钙尿症患者中，每天两次服用四片 2,496 毫克钾（磷酸钾），连续服用四年，尿钙含量可降低 30% 至 35%。[注：在研究中，钾的剂量通常以“毫当量”（mEQ）为单位列出，但我们已将其转换为毫克（mg），这是大多数补充剂标签上使用的单位。] 🔬一些病例报告表明碳酸氢钾可能有助于溶解肾结石并防止复发，尽管这似乎尚未在临床试验中得到测试。一名 59 岁的肾结石男性，每天服用一至三次 1,173 毫克 (30 毫当量) 的钾（以柠檬酸钾和碳酸氢钾的形式），以将尿液 pH 值提高到 6.5 至 6.8 之间，4 个月后结石大小减小，7 个月后结石完全消失。 🔬根据另一份报告，一名患有复发性肾结石的男子在开始服用两至三次 782 毫克 (20 毫当量) 的钾（以碳酸氢钾的形式）以及别嘌呤醇（每天三次 100 毫克）后，18 个月内没有出现任何其他结石。 🎈来源：美国消费者实验室