马路生活节 马路观察日记 🍁秋天来了，对于👃🏻炎的人来说，真是既爱又恨的季节。别担心，今天乐乐麻麻分享几款秋季抗👃🏻炎汤品，让孩子，大人在这个秋高气爽的时节也都能畅快呼 吸！🌬️ . 🥣第一碗：四神汤 这款经典汤饮，不仅味道鲜美，更是健啤养.肺的好帮手。淮山yao、茯 苓、芡 实和莲 子，陈皮的组合，调|节体内湿qi，减轻👃🏻腔不适。 . 🥬第二碗：冬瓜薏米清涕汤 冬瓜与薏米的完美搭配，既能清.热去shi，又能缓 解👃🏻炎引起的👃🏻涕问题。通.窍止.涕，一碗下肚，清爽整个秋天！ . 🐔第三碗：白桃鸡汤 别小看这碗汤，白桃和鸡肉的搭配不仅能补充体力，还能润.肺.止Ke，对抗秋天干燥带来的不 适感。 . 🥩第四碗：瘦肉淮山yao汤 淮山与瘦肉的结合，既能补qi养身，又能增.强免|疫|力，让孩子大人都远离👃🏻炎的困扰。 . 秋天👃🏻炎还需注意以下几点： -要坚持调里啤胃，早睡早起，合理饮食，适量运动。 - 保持室内空气湿润，用加湿器或在暖气旁放一盆水。 - 外出记得戴口罩，减少过敏源接触。 - 定期清洁家中，尤其是床上用品和地毯。 我是乐乐麻麻，关🐷我，一起快乐带娃~ 鼻炎|流鼻涕|打喷嚏|鼻窦炎|腺样体肥大|腺样体面容