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163/108｜小基数生活化减肥一天吃什么？

噗噗迪迪熊崽 2024-09-02 18:17:14

减肥打卡 [拳头R]无运动轻断食初始体重:108 今日晨重：100⬇️8 目标体重：90 🍽️一日三餐早饭➡️芒芒生打椰拿铁午饭➡️轻食晚饭➡️果汁 [清单R] 今日份打卡来了！果然姨妈期走了就很容易掉秤！代谢也会提高[哇R]太好啦！继续加油！耶耶[喝奶茶R]

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评论列表

xyingo 2

2024-09-02 20:33

加油
苦灯 2

2024-09-03 08:18

掉秤瞬间超爽，感觉自己离目标又近了一大步！坚持就是胜利，瘦下来的世界等你来嗨！💪🏼
呼啦啦小飞 2

2024-09-03 14:38

掉秤瞬间超有成就感，姨妈期后代谢起飞，减肥就是这种小惊喜不断，一起加油冲向目标体重吧！瘦下来的世界等我们
不能被发现 1

2024-09-02 22:09

牛油果酱看起来好浓郁
左右几 1

2024-09-03 11:21

掉秤速度就像坐过山车，姨妈期后突然加速，感觉离目标越来越近了！坚持就是胜利，瘦子的世界我来了！💪🏻