#夏季养生小食谱# 常喝这款粥，清热解毒，凉血通络、美颜又润肤！ 丝瓜大米粥 所需食材：鲜丝瓜1根，粳米100克，白糖少许。 制作方法： 将淘洗好的粳米放入锅内，洗干净的鲜丝瓜切成长2厘米，宽1厘米，厚1厘米的块，放入锅内加入清水适量，大火烧开，再用小火煮熟成粥，加入白糖即可上桌食用。
#夏季养生小食谱#常喝这款粥，清热解毒，凉血通络、美颜又润肤！ 丝瓜大米粥
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#夏季养生小食谱# 常喝这款粥，清热解毒，凉血通络、美颜又润肤！ 丝瓜大米粥 所需食材：鲜丝瓜1根，粳米100克，白糖少许。 制作方法： 将淘洗好的粳米放入锅内，洗干净的鲜丝瓜切成长2厘米，宽1厘米，厚1厘米的块，放入锅内加入清水适量，大火烧开，再用小火煮熟成粥，加入白糖即可上桌食用。