🎙️钾的吸收率问题： 🔹超过 90% 的钾在胃肠道中被吸收，几乎所有常见形式的钾的吸收效果都一样好。考虑到这一点，在我们测试中获批的产品中，选择一款以成苯坠低提供您所需钾的产品是可以的。您必须调整服用的份量以提供所需的钾量。 ❇️钾丸：（片剂、胶囊和胶囊）是成苯坠低的核准产品。 🔝选是Member's Mark钾 🧂每粒胶囊提供 99 毫克钾（来自葡萄糖酸钾）。虽然没有令人信服的理由花更多的钱，但任何其他核准产品都可以，有些产品的价格只高一点，例如Swanson柠檬酸钾（每 99 毫克钾，来自柠檬酸钾）。 ❇️钾粉：如果您吞咽💊有困难，或者需要服用大量钾，那么您可能更喜欢将钾粉与水或其他饮料混合服用。 🔝选是NOW氯化钾粉 🧂1/8 茶匙的量即可提供高达 365 毫克的钾。将其与 8 盎司水混合。我们尝试了这种液体，味道有点苦，因为NOW是由氯化钾制成的，众所周知，氯化钾比其他形式（如葡萄糖酸盐）更苦，尽管没有一种形式的味道很好。 ❇️要获取镁和钾： 🔝选是Vitacost钾镁 🧂如果您需要一些镁和钾，每两粒胶囊即可提供 40 毫克镁和 120 毫克钾，是我们在钾镁组合产品中的🔝选。 🎈来源：美国消费者实验室