[零R]、用前调整好“采血笔刻度”：建议用能直接按照数字档位调整扎针深度的采血笔，一般1档最浅，5档最深；调法：皮肤柔嫩薄者选1-2档；皮肤粗糙厚实者选3-5档。 [一R]、采血前适量活动手指，以便丰富血运、便利采血。 [二R]、根据采血频率有计划的轮流选用采血手指。 [三R]、避免从“破损、淤青、硬结或有水肿炎症的手指”采血;采血避开指尖、指腹；应选“手指偏侧面”：详见图1，因为此处血液丰富、神经末梢分布少，“采血易”且“痛感弱”。 [四R]、不触摸检测试纸的吸血区域（详见图2）。 [五R]、消毒选用“75%酒精”，“避免使用碘伏”等对检测结果有干扰的消毒剂。 [六R]、消毒方法：以穿刺点为中心呈环状消毒、边消毒边转动棉签，共消毒2-3遍（棉签不可重复使用，每遍用一根），待酒精干后再扎针。 [七R]、扎针后，用消毒干棉签擦去第1滴血，使用第2滴血进行检测：以免消毒液和组织液对数值的干扰。 [八R]、用试纸取血时避免过度挤压手指，让血自然流出，以免影响数值。 [九R]、用后的采血针建议放入锐器盒（便宜、可网上搜索）或带盖瓶子并做好标识，以免垃圾分类时损伤。