热量测评｜三种窝窝头

✔️一个荠菜窝窝头重量：43g 热量：88kcal ✔️一个紫薯窝窝头重量：39g 热量：100kcal ✔️一个胡萝卜窝窝头重量：41g 热量：80kcal 🟢绿灯食物，可以吃～今天一次性测评三种窝窝头的热量～分别是荠菜、紫薯和胡萝卜的窝窝头[哇R] 总的来说，紫薯窝窝头的热量略高，约100大卡一个；其他两种窝窝头的热量都在80～90大卡之间[微笑R]减脂期姐妹们一餐可以当作主食吃2～3个哦[飞吻R]