女明星无论是单身，还是已经结婚有宝宝的生活，一直是大众好奇的目标。

她们会自己亲自做饭吗？她们是不是天天吃海参、鲍鱼？厨艺怎么样？

浪姐4《乘风2023》满足了大家的好奇心！让每个姐姐在节目中现场小试牛刀，展示自己的真实水平。

刀工，是考验女明星是不是经常自己做饭、厨艺如何的基础测试。

谢娜可以直接手上切豆腐。

日常在家做的豆豉鱼、臊子面、大盘鸡、红烧牛肉面，也是看起来色香味俱全，满满的食欲。

同样都是拍黄瓜，amber天天跳舞，跪着躺下后 可以直接站起来，但是在拍黄瓜上，却用不上力气，只能把刀按在黄瓜上，用手打刀。

蔡少芬就打开了拍黄瓜的正确打开方式，人是站直的状态，手腕用力，拿着刀大力拍打。

虽然节目组给的刀极度迷你，但方法不能乱。

做完后，还要自己尝尝味道，就算是老手，也要看看缺什么、多什么，及时更改，让味道变得更好。

看到美依礼芽切圆葱，我知道她不会常常自己做饭，圆葱片切得厚薄不一，切着后面还更换了圆葱切面，方便控制。

而老手ella刀距离手的位置好近，滑滑软软的秋葵被她切的厚薄几乎一致。

卢靖姗在凉拌西兰花时，不仅增加了日常我们都会放入的盐、蚝油等，还增加了苹果醋、蛋黄油。

很多饭菜都是现做现吃，放的时间久了就不好了，而卢靖姗却说放的越久越好吃，因为苹果醋会让西兰花软化。

完全没想到她从前是开素食餐厅的，这不仅要求味道好吃，还需要食物本身有卖相、有食欲，不同于一般家常菜的制作方法。

在菜调好后，铺了一层大杏仁干果，这样既能增加口味，又不会破坏干果的爽脆口感，如果谢娜蔡少芬的家常菜排第2的话，卢靖姗可以第1名了。

朱珠展示的是包饺子，从和面要把全身的劲都压上去，到馅放里面饺子的形状，再到最后下好饺子一个都没破，朱珠的手艺看起来很不错。

美中不足的是，饺子皮擀的不太流畅，不能一只手转一只手擀，需要上下、左右的碾压，但一点也不影响最后的成品。

平时朱珠在社交平台上，也常常会分享自己的菜谱，比如牛油果的涩味比较重，可以在鸡蛋、面包、牛油果上撒一点黑椒。

自己制作的天津炒四碟捞面。

红烧牛肉也是有模有样。

水煮玉米须对水zhong很有帮助等等。

让我没想到的是，美guo籍唐伯虎Annie不仅普通话说的溜，做起包子、饺子来也丝毫不含糊。

三文鱼也能切成薄薄的小薄片，好厉害。

瞿颖在家应该也会常常自己做饭，看她切辣椒时一只手按着一只手用力的状态，也是一把好手了。

平常你会看女明星分享自己的菜谱、做饭经验吗？你最喜欢看谁的分享？

平常你自己做饭多，还是点外卖多，厨艺如何？欢迎留言与大家一同讨论。