每年处暑后正式入秋🍁🍁🍁 昼夜温差大，大家都容易出现这些问题： 咽喉干燥，总爱清嗓子，爱keke，大便💩干结堵在“门口”出不来，小朋友出现挑食，不爱吃饭，睡觉💤会翻来覆去、满头大汗，光吃不长肉，体重不达标，犯鼻炎，鼻鸣鼻塞鼻腔干等，出现这些症状，可以看看下面推荐的调理方 👏👏👏 第一阶段：消积食 炒麦芽＋炒谷芽十骨怀＋山楂＋茯苓＋蜜枣 🤏适合积食、舌苔厚白、口气大、打开胃口~ 第二阶段：清内热 雪梨干＋海底椰＋灯芯草＋玉竹＋莲子＋百合 ＋麦冬＋蜜枣 🤏适合内热大、😴不安稳、手脚心热、😴出 虛汗、爱趴睡磨牙的宝宝～ 第三阶段：健脾胃 白糖参＋太子参＋骨怀＋野生黄芪＋无花果 🤏适合吸收差、不长肉，👃炎病后体虛、调 理脾胃吸收棒～ 👏👏👏 每个阶段坚持半个月，你就会发现身体的改善！ 温馨提示：养生贵在坚持，坚持内调的同时，也要保持充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动哦！