哎呀，你知道吗？秋天啊，简直就是给咱肝脏做个SPA的黄金时段！特别是那些夜猫子小伙伴们，还有那些应酬多到飞起的朋友们，你们的肝宝宝可能都在偷偷喊救命呢，因为长时间的熬夜和应酬大餐，会让它累到不行，功能都悄悄打折扣了。所以呀，趁着这凉爽的秋天，好好给肝脏放个假，补补营养，让它也享受一下悠闲的小日子吧！ 如果你有熬夜的习惯，皮肤还会越来越差。肝毒堆积越来越多，就会导致脸上长斑长痘，粉刺痤疮多，脸色萎黄，口苦口臭，体味大，眼干，上火，烦躁，脾气大，皮肤瘙痒。搭配食材：胎菊、枸杞、金银花、牛蒡根、桅子、决明子，这些食材可以泡茶或者煎汤饮用，有助于改善熬夜带来的不适，可快速回血。