🍵1⃣️乌龙茶🍃 乌龙茶茶性平和，最适宜秋季。 乌龙茶香气馥郁，茶属温性，乌龙茶是最好的“平火”选择。避免“贴秋膘”，而乌龙茶可以帮助大家在“进补”的同时，带走体内多余的脂肪堆积。 🍵2⃣️白茶🍃 白茶味甘性平，一年四季都可饮用。尤其是老白茶，它茶性比新茶相对温和，茶气足，饮老白茶时，一定要是热饮哦。 3⃣️🍵黑茶🍃 黑茶为后发酵茶，性温。茶汤色橙黄明亮、滋味醇和润滑。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水用来泡脚，洗头也很不错哦。 4⃣️🍵花茶🌼 菊花茶 秋天气候干燥，难免会眼睛干涩，这时就可以多喝点菊花茶哦，还可以放入适量的枸杞作为搭配。