高二那年，我得到了一个公派留学的机会，在面试的时候，因为肥胖，面试官当场拒绝了我的申请。高三那年，我以为遇到了所谓的爱情，可是后来才发现只是寂寞的备胎。 高考后的那个夏天，我决定减肥。刚开始什么也不懂，每天只是少吃，给自己定了一个过五不食的计划（晚上5点以后不吃不喝）。我把吴彦祖的照片帖在了墙上鼓励自己。每天晚上饿的睡不着的时候，就看着吴彦祖的照片幻想自己瘦下来的样子。 就这样我从190斤减到了150斤。因为吃的少，每天喝很多水，之前因为吃太多而产生的油腻感少了很多，皮肤也开始变得细腻。 这当然不是一个健康的方式。我的体重在150斤的时候进入瓶颈期，虽然体重上的数字变小了，但整个人还是松松垮垮的，体态也不好。我开始跑健身房进行力量训练。我的五官逐渐变得立体，身材和之前比也越来越好。因为规律运动，每天早睡早起，整个人也越来越有少年气。 取得了阶段成果以后，我更注重自己的饮食，拒绝了很多无效的奶茶社交。我变得独立，一个人的时候也可以去开心运动，自己做减脂餐。身体素质越来越好，开始尝试不同的户外运动，人生经历越来越丰富。 开始只是单纯的想减肥，可是到后来我渐渐发现，我获得的不单单是外在的改变。我有了更稳定的情绪调节能力，遇到瓶颈期也不过分内耗，而是主动寻求改变。我变得越来越自信，遇到困难的事情不是怀疑自己，而是坚定的相信自己可以。当然，我因为外在的改变也收获了很多机会和节目的邀约。 我们因外貌和肥胖被审判，这些审判同样可以变成我们的利器，成为我们的底气。