秋冬变天的时候，身体的低抗力会变弱， 很容易感帽、K嗽，有时候感帽已经好了， Ke嗽却还是止不住，， 用过各种止ke的，但都不理想～ 这时，可以试试中Yi👨‍⚕️食疗，枸杞炖苹果。 它好就好在，服用时，无须区分Ke嗽类型。 笑果很不错，它适用于各类Ke嗽！ 🥣食材： 苹果1个，枸杞10粒，冰糖适量。 ✅做法: 苹果去核切小块，放锅内，加入枸杞，适量清水， 大火煮开后转小火，果肉煮熟后加入冰糖即可。 ， 🍎苹果：性凉，味甘酸，养阴润月市。 枸杞：滋补肝肾， 冰糖：润🫁止Ke 普通食材搭配，好喝不贵的止Ke甜汤。👍