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健康是第一生产力

安阳没吃饱 2024-09-01 15:33:23

因为肠胃炎和大姨妈有两个多星期都没有运动，今天只是来网球场来热身，就觉得头晕目眩，气血跟不上来，更巧的是这没有运动的这两个星期情绪也不是很好，经常会觉得没有什么意思，干什么事情也提不上兴趣，这个周末说什么都要出来动一动，强迫自己出来晒晒太阳，简简单单一个上午感觉又活了过来

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