🙋从孩子一出生,我就关注长高⬆️这个问题
因为我和爸爸都不高
👩我158.👨爸爸170
真的想通过后天的努力,让孩子能长到165左右
首先就是让孩子多运动
跳绳,轮滑,篮球🏀孩子都有参加
🙋每天运动量都在30分钟以上
饮食上,荤素搭配,蛋白质比如牛肉,牛奶每天不能少
还有睡觉💤,晚上9:30准时睡觉
保证晚上10个小时的充足睡眠
😓即使坚持了三四年
可是孩子的身高在班里还是偏矮
孩子都有点质疑了,没有信心了…
❓❓后来小区宝妈问我 你有没有补充氨基丁酸啊?
我才知道还有这个东西
网上一查才知道
➡️它可以促进生长ji素分泌,从而促进骨骼生长
我也跟风入手了这个宝特康y-氨基丁酸
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❤️每袋含y-氨基丁酸酸480mg,
➡️成分都是天然提取的,是他们家的zhuan 利技术
0激素0合成0减配,an 全党家长表示很👍
同时还添加了有机钙铁锌、益生元、维生素、赖氨酸等营养超丰富呢
❤️小袋包装的,出门也方便携带呢
现在我家孩子9岁了,我要要抓住孩子长高的潜力阶段
➡️让孩子长高高……哈哈
家人们:该花的钱不能省,不然以后想吃也过了这黄金期了
九零后以来有哪个男孩比爸爸矮的?有的话也是个例。