妻子去杭州了，我一个人在家，岳母一大早就打来电话:“来拿红薯叶咯”，岳母种了一块小菜地，隔三差五地要我们带点菜回。 岳母虽然80岁了，思维比我们还好，有次她见我们家的沙发垫好，也要买，来我们家量尺寸，长、宽、高、的，这边多少，那边多少，好多数字，我说你拿笔记一下咯，她说都记在脑里啦，厉害呀，我们都记不了。 我们单位一位领导不到60岁就老年痴呆，还跑失一次，我母亲70多岁时就老年痴呆，屎尿不知。那岳母是如何做到80岁还头脑如此清醒呢？主要是以下方面: 第一:也就是最重要的岳母抗压能力强，岳父70多岁就去世了，妻子的弟妹也不幸去世，面对打击，老人家有坚强的抗击能力，很快适应。 第二:老人家心态好，很少生气，她总是教导孩子不要与人去比，不要计较别人对你的态度，宽容地对待身边的人和事。 第三:老人爱思考，什么事情都自己想办法去解决，不依赖孩子。 第四:老人爱劳动，家务，洗衣做饭全是自己做，从不依赖孩子，很独立的。 第五:老人是付出型性格，不图回报，很多老人来她这打麻将，她又是准备吃的，又是提供茶叶，茶水，有时还送人家一些吃的用的。 第六:老人不把自己当老人，不总是想让孩子孝敬这孝敬那，相反她自己更多地体现自身价值，屋后种了小菜，经常让我们去她那里拿菜回来。 第七:老人很注重个人保健，她有糖尿病，高血压，每次都是自己去社区医院咨询，监测，按时吃药，血糖血压控制的很好。 第八:老人爱思考，家里装修，买电器安装，大大小小的事情她都自己解决，不麻烦孩子。 第九:老人从不把养儿防老这句话挂在嘴上，也不要求孩子这样做。有的老人对孩子这也不满那也不满，认为养儿防老，我老了孩子就应该付出，岳母从不有这种想法。 第十:老人喜爱锻炼，她锻炼一般就是散步，坚持的比较好。 第十一:老人很注重亲情，以前的成员很多，无论谁家有什么好事，过生日，婚庆什么她都前去。 第十二:老人喜欢去看外面的世界，妻子带她到过海口，香港，深圳，澳门，上海等地，她很爱玩，比妻子的耐力还要好，走的远，从不叫累。今年岳母80岁了，妻子还准备带她去杭州玩，女儿在杭州，有时间也能陪她们一起玩。 岳母的思维应该比她的实际年龄年轻几十岁，而且她的精神状态也很好，这与她良好的心态，善良的性格，合理的饮食是分不开的。活得自在，心理平和，欲望少的老人更健康、长寿！
