[向右R]最简单的蒸鸡蛋做法，记得水开放进去就行，蒸出像豆腐脑一样。 [一R].鸡蛋打散，加入等量的水，或1.5倍的水，看个人口味； [二R]加一丢丢盐继续搅拌，碗内会有很多气泡放一下会消失不用管它； [三R]然后用保鲜膜盖住碗，水烧开放入蒸锅中蒸8～10分钟左右，焖1～2分钟在配上少许香油，生抽，完美 。 . 今日早餐：酸奶 蒸鸡蛋贝贝南瓜 千禧果🍱 [樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R] 营养早餐搭配 碳水主食：南瓜 蛋白质：酸奶 鸡蛋 蔬果菌藻：千禧果 [樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R] ＃吃好早餐打卡2326天