孕15w+6 一天吃什么
🌽早餐:低GI豆乳餐包1个、包菜胡萝卜鸡蛋饼、纯牛奶250ml、桃子100g
🥦午餐:黑芝麻杂粮馒头、冬瓜丸子汤、凉拌时蔬、清炒包菜
🍅晚餐:玉米半根、丝瓜炒虾仁、清炒菜心、加餐-苹果
停更的这段时间,我的宝宝👶🏻马上16w了
作为一名一型糖妈妈,和所有孕妈妈一样前期总是会有各种焦虑
所幸的是我的宝宝产检一直都很配合
前几个月也很乖,总觉得是个报恩宝宝👶🏻
刚开始总担心🩸糖控制不好
但.....从怀孕🤰🏻血糖控制的都还不错
除了日常注意饮食,最重要的就是血糖监测
因为一直带着动态血糖仪,血糖趋势和变化更容易掌握
不太一样的是,孕期不知道是因为消化慢的原因还是js影响
我的糖值反应相比孕前慢一些,峰值也比孕期靠后一点
这次血糖仪换了硅基轻享版
和硅基动感的区别是轻享是针头和发射器是分离的,发射器可以重复使用
准确度:目前使用10天,中间抽测,和指尖🩸差值在1个点左右
不太友好的地方:高低血糖提醒,我设置的是4.5~7.8 时间是20分钟
但是还一直5分钟提醒一次,一直叫真的有点心烦😠希望继续改进