闲出来的病，你的肾虚就是这样来的 有个患者，四十来岁，主要情况是月经不调，腰膝酸软，平时在家就一些家务活，很多时候没事干。 我把脉看到左脉上越，上大下小，明显上焦思虑过度，盗用下焦肾水，导致心烦气躁，肾精不足，右脉细涩，气血亏虚。   问患者平时干嘛了，了解才知道患者平时很闲，没点正经事干，不是看电视就是看手机。 我就说你这个病是你闲出来的，久视伤了肝血，肝血不足用了肾精，肝血精肾精液不足就影响了月经。 问她是不是心特烦，脖子也僵，眼睛模糊，病人点点头说是。   虚的情况是有，这个要补，心脑用的多气虚上逆导致的肾精气血不足。 思路是降气为补和填精为补   用方是降气师用龙骨、牡蛎、竹茹，把浮躁上逆之势往下降。填精补气血，用五子衍宗丸加上当归补血汤。 这样气血精髓都补到了，而且用龙骨、牡蛎往下收，把它们封藏起来。   最后加入香附、木香，分别走左路疏肝，走右路运脾，使气血精髓左右流通，补而不滞。 后面情况是缓解了很多，这种效果，往往是一时的，是医生帮病人代劳，但如果要能够长久地治病，就需要病人养成这种身动而心静的养生观。#来点儿干货#