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秋季养生五防要点要记牢！养生人都看过来！

向阳而生研究官 2024-08-31 13:16:47

立秋过后，夏季开始走向尾声大自然中的阳气渐渐开始收敛古人言“秋，揪也，物于此而揪敛也” 预示着夏季即将过去，秋天即将来临处暑过后，昼夜温差大，白天仍然感到酷暑难耐此时炎热与干燥容易同时入侵人体从而影响到我们气的宣降记得秋季五防

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