至今还记得第一次做nt，听到大夫说没有心跳那一刹那，我脑子都是空白的，当时还以为是运气不好😭，难过了一阵就开始备孕二胎。 第二次胎停后，我发觉不对，去检查大夫问我是不是没有给家属吃补剂，我说没有，只给自己补充了，又说我选的补剂不对，家属也是要吃的。做了好久的功课选了一些适合自己跟家属的保健品。第三次备孕终于健康上岸了~ - 1、爱乐维叶酸 自己在网上买来吃的，女生备孕前吃的，看自己的选择吧，有的社区还会免费发放，一般是备孕前第三个月就要开始吃了，我吃到第三个月慢慢就不怎么吃了 2、爱迪萃男士叶酸 这个是男生备孕前必须要吃的，每粒200ug的活性叶酸，还有锌硒以及13种营养素，这个是可以养护蝌蚪活性的，保障宝宝健康、预防生化，队友每天一粒吃下来活力满满！ 3、DHA 这个是给我自己吃的，成分干净简单，吃起来也是一股淡淡的海藻味儿，颗粒大小也适中好吞咽，多数孕妈妈都可以吃的 4、铁剂 孕期每天会喝两包，里面用的葡萄糖酸亚铁，口感味道还是可以的，孕期身体缺铁的姐妹可以喝，而且是独立的包装也方便携带 5、葡萄糖酸锌： 这个是随便买的，可以提升抵抗力，味道甜丝丝的，还挺爱喝的