作为“i人”妈妈，我这段时间带娃出门遛弯，硬生生快给我练成“社牛”了！我家宝宝因为今年的成长进度像雨后春笋一样，才刚4岁，就有112公分高，没少被家长们围观羡慕：“宝宝的大长腿是哪里领的？”“这个身子，开学是不是要上一年级了呀？” - 想要给孩子成长提速，关键在于动补结合”，运动和营养补充缺一不可！这份含金量十足的身高管理计划，赶紧收下叭 ☞合理饮食 膳食要做到营养均衡，鱼、水果、五谷杂粮、蛋白质、都要给孩子安排上挑食可是不行❌的哦 ☞规律作息 晚上10点~凌晨1点、早上的5点~7点是生长素的黄金分泌期，建议小宝贝们能在9点之前就进入梦乡！ ☞适量运动 在上午8~10点、下午4~6点运动，可以通过晒太阳，辅助补钙，同时多带宝宝跳绳、打篮球，这些纵向的伸展运动，对于身高提升有帮助 ☞补充营养 赖氨酸是人体必要的氨基酸，是宝宝成长的助推剂，一定要及时补充 - 🌟什么是赖氨酸？ 赖氨酸是一种人体必需的氨基酸。它是蛋白质的重要组成部分之一，人体自身不能合成赖氨酸，只能从食物中摄取。但成长期的孩子每日所需的赖氨酸远大于成人，所以光靠食补是远远不够的 🌟孩子各阶段需要的赖氨酸量 •7个月-3岁：58mg/d •4−8岁：46mg/d •9−13岁男孩：46mg/d •9−13岁女孩：43mg/d 🌟宝宝缺乏赖氨酸有什么表现？ ☞成长落后于同龄人 ☞注意力不集中 ☞食欲不振，不爱吃饭 ☞免yi力差，容易生b 🌟赖氨酸该如何选？ ☞选择采用了活性L-赖氨酸的，吸收效率更高 ☞挑选配料表干干净净，0蔗糖0香精0防腐剂0色素的 ☞选择添加了复合成长营养的，多维补充效果加倍 ☞优选挑选有权威机构背书的，更有保障 就拿我家宝宝一直在吃的SLA HEALTH 赖氨酸长高营养片来说叭，无论是成分还是背书，都让我格外踏实！ 作为一款北美营养协会(NANR)推荐的营养补剂，这小小的一粒里就含有活性L-赖氨酸180mg，相比较普通的赖氨酸，吸收率要足足高4倍！除此之外它还添加了GABA成分，进一步激发垂体增加分泌生长J素，给孩子蹿个创造动力 此外这款SLA赖氨酸长高片在基础的蹿个营养成分也添加的格外有诚意，像牛乳钙、铁、锌、维生素D、精氨酸、甘氨酸一共十大成长因子，助力宝宝蹿个一路超车 看着孩子每天稳稳进步，终于可以跟成长焦虑说再见了！想要宝宝成长不落后，就要从当下开始行动，赶紧给娃安排上赖氨酸叭！ 赖氨酸 身高管理 矮个子 补钙儿童 钙镁锌SLA HEALTH