⁰⁸/³⁰属于秋日

吞掌门说生活 2024-08-31 12:48:44
最近,每晚都睡不好,应该说睡不着~ 无论白天怎么体力耗尽,只要一接触到床,我瞬间就成了割裂的个体,拥有了疲惫的身体&活跃的大脑。 也不是没想过,睡不着没关系的,起来随心做点别的事,等困了再睡。这时候身体就说:“我真的很累,别折腾我。” 然后想着闭目养神,静心静心,忘记哪里提到人静止15分钟总能入睡,结果大脑活跃到天明(难道我打开方式错了?是需要头发丝都要静止那种?) 好了,脑子白天似乎不那么活跃了,唉~ 祝大家都有一个好睡眠。(小作文发泄了一下)
0 阅读:0