中医:❤️这两个时辰,熬夜等于熬命!

靓女说普通话 2024-08-31 12:42:30
《黄帝内经》:宁熬一整夜,莫误子午觉。睡好子、午两觉,有利心、肝、脾、肺。
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评论列表
  • 2024-09-01 09:16

    子午觉真金不换,熬夜伤不起,遵循自然规律,小憩片刻胜过漫长熬夜,身体感激你

  • 2024-09-01 11:14

    【中医小知识】熬夜伤身,子午觉是黄金睡眠,不听老人言,吃亏在眼前哦!

  • 2024-09-01 10:13

    《黄帝内经》果然深奥,熬夜伤身,子午觉不能少,养生得跟太阳走