💭🐼🤍 和与我同一批选调的异地小伙伴聊天，她在这次提拔中落选了。 我敏锐地察觉到一丝沮丧，明明她是个生性随缘淡泊的女孩子呀。可高起点➕认真勤奋，工作了3年多却依旧在原地踏步，我能理解她的“佛系”是真的，“失落”也是真的。 . ❶得不到正向反馈 这份职业过于稳定，以至于缺乏激励——荣誉算，评优评先算，提拔更算。未被提拔在某些程度上等于工作成果没有得到领导的认可，而人也是需要情绪价值和适度反馈的，失落也正常。 . ❷对比产生的落差感 刚上班时几乎全单位最年轻，被指使没关系，多做一些也没关系，只想通过努力证明自己曾经的优秀，延续着那些在校园内的光环。 可过了几年十几年后，同一批进来甚至后来的都走在前面了，而此时自己还在原地踏步，和『曾经的自己』对比有落差，和别人比较也有落差。 . ❸对未来丧失期待 当发现苦劳并不等于功劳，努力未必换来回报，会渐渐失去努力的斗志。我特别能理解那种想努力、却又无法找到具体方向的感受。 . 『她』不仅仅是她，也代表着千万个『你』和『曾经的我』 工作3年多，现在已经过上了一种不躺平、但又“无所谓”“不拧巴”的生活，我好像能把过去的一些执念，轻轻地放下了。 . 其实『一定要被提拔才算成功』完全是个伪命题，这种认知无疑是将自己框定在和别人竞争的轨道上——即使我不真正喜欢这件事，但只要比别人跑得快才会感到安全和愉悦。 说到底，还是没能跳出单一的评价体系。 况且哪有什么绝对化的『成功』呀，提拔背后的时间精力压力等隐性成本，难道不是一种价值交换吗？我不愿意。 . 现如今，我搭建起了足够多元的自我评价系统： 拥有了多项输出型爱好、时常肯定和接纳自己，也学会了正视需求与自我取悦，它们都是我价值感的组成部分，外界无法剥夺。 我可以兴致勃勃地拼积木到凌晨，也可以周末百无聊赖地睡到自然醒，还可以随时记录我的经验、我的感受，再顺便赚点小钱，买下令自己怦然心动的好物。 . 我的赛道上没有同事只有自己 我完全地掌控着我的时间、我的情绪 不再被所谓的『优秀』而绑架，也不会轻易被别人的几句评价压垮 这种自由感，无比珍贵。