这几天看评论区朋友们发的👅舌象图片，很大一部分朋友都存在肝气郁结的现象😱 今天就给大家再说一下肝气郁结这个毛病😭 ❎肝气不舒的诊断指标: 1⃣脾气暴躁、多愁善感、爱叹气 2⃣口苦、口干、咽干 3⃣眩晕 4⃣胃口不好、食欲变差 5⃣忽冷忽热 6⃣恶心、返酸水、欲呕 7⃣胸闷、心悸、❤️脏跳动异常 8⃣肋骨胀疼 9⃣失眠多梦 👅气郁体质的人舌象是什么样子❓ 1⃣舌头伸出来尖尖的 舌尖发红和舌边的部分比较红➡️气郁表现，舌尖对应❤️脏，舌的两边对应肝胆 2⃣舌头由尖变胖圆 人焦虑以后，气在身体里面了无力推动水湿运行，水湿积聚在舌头上，舌头自然就肿大，变得胖胖的。不要认为只有舌形尖的人才有情绪问题。 😱😱肝气不舒还会影响别的脏腑 1⃣心 肝属木，心属火，木生火，肝火旺的人心火也会越来越大。心火越来越大以后，❤️脏就会出问题➡️肝气不舒会出现❤️悸、胸闷、❤️跳异常 💊 日常可用 灯芯草6g 竹叶6g 煮水代茶饮 🉑去心火，肝火也随之减轻。(保健各3g) 2⃣脾 很多脾胃的问题也是情绪不好引起的。因为肝属木，脾属于土，肝木克脾土。肝气不舒会导致脾胃功能失调，严重的则会出现反流性食管yan、食道yan，反流性胃yan等。 💊中成yao ➡️舒肝和胃丸 💊中yao ➡️黄芪建中汤 :黄芪6克、桂枝9克、白芍18克、炙甘草6克、生姜9克、大枣12个(掰开)、饴糖30克 🉑这个方子有柔肝、缓肝、建中补脾的作用，将脾胃强壮以后，免受肝木之克。 3⃣肺 肝气不舒影响最大的是肺系统。肺属金，肝属木，金克木。本来肺(金)是管着肝(木)的，可如果肝木化火了以后，它就会“反侮肺金”也就是说过旺的肝火会反过来欺负肺(金)，导致呼吸系统出现问题，这叫“木火刑金”。 🚫如果你容易在肺经当令的3-5点这个时间段醒来，那么有可能你肺经已经受伤。 🉑除了吃疏肝养肺的💊还可以敲打肺经（详见图）找痛点敲击。 🍵疏肝解郁日常保养茶： 玫瑰花6g 佛手6g 月季花6g 陈皮6g 煮水代茶饮 🆘🆘🆘最后再给朋友们强调一下❗️❗️❗️ 所有的药方都是暂时的补救措施，没有一个人能靠吃一辈子药来维持健康❌真正能维护我们身体健康的，是良好的情绪、合理的饮食、积极的锻炼🏃 中医 罗大伦养生 看舌头舌苔看身体 知从舌头看体质 识