新手宝妈如何选择奶嘴呢，我的经验是要选择比较硬，难吸一些的，很多人一看我的建议觉得不可思议，但是新产妇的乳汁都比较少，多数需要配合奶粉，一旦用了柔软，不需要用力吸的奶嘴，最后的结果就是孩子拒绝母乳，因为吸奶瓶可比吸母乳轻松很多，新生儿的智商比哦们想象中，聪明的多，一旦选择了奶瓶，母乳喂养就比较难了。 至于催乳，中医就更有优势了，中医认为胃经，肝经，肾经通过乳房，所以我一般从肝，肾，胃三藏入手，效果都还不错。 补法： 滋阴补肾生乳法：适用于产后腰痛，五心烦热，乳汁不足者 温阳生精生乳法：适用于产后怕冷，浑身痛疼，乳汁不下。 肝肾同补生乳法：产后莫名心情不佳，视力下降，头发脱落，乳汁不下。 健脾开胃生乳法：产后食欲不振，乳汁不下。 养心安神生乳法：产后失眠，甚至整夜难眠，乳汁不下。 益气养血生乳法：产中大出血，产后虚弱，面色苍白，乳汁不下。， 泻法 疏肝通乳法：适用于产后乳房胀痛，乳汁不下。 活血通络法：产后乳房刺痛，乳汁不下。 化痰通络法：产后乳汁不下，体型肥胖者。 下来是三甲医院的一位主任医师的见解： 辨别奶嘴孔　　每个公司奶瓶的开口不一定都一样，有的是十字孔，有的是圆孔，还有的产品根据母亲乳汁流量的原理设计了一个孔、两个孔、三个孔的奶嘴。 所以，应该根据孩子的年龄来选择奶嘴。圆孔的奶嘴适合刚出生的婴儿(婴儿食品)，奶水能够自动流出，且流量较少。 十字孔奶嘴适合3个月以上的孩子，能够根据孩子吸吮力量调节奶量，流量较大。 Y字孔适合3个月以上的孩子，奶流量比较稳定，且Y字孔不像十字孔那么容易断裂。　　月龄小的孩子应该选择小一点的孔，如果奶孔过大，可能会造成孩子呛奶，月龄大的孩子吸吮的能力有所增强，则可以选择孔大一些的奶瓶。 买的时候，可以咨询一下店员。如果想要知道奶孔的大小是否适中，可以在奶瓶里加水，然后把奶瓶倒过来，观察水的流量。一般情况下，大小适中的奶孔，每秒钟约滴2滴左右，如果成水流状，则表明奶孔过大。 　　奶瓶的消毒　　新买的奶瓶一定要仔细清洗，并且经过消毒。大致有两种消毒方式：　　煮沸式　　把奶嘴和盖子去掉，如果是塑料奶瓶，则可以把奶瓶放进煮沸的水里大概10分钟左右； 如果是玻璃奶瓶，则应该放在没有煮沸的水里。水应该覆盖住奶瓶。奶嘴和盖子则可以用沸水消毒5分钟左右，时间不能过久，否则容易变形。 　　蒸气式消毒　　将奶瓶洗干净后，去掉奶嘴和盖子，放在蒸气消毒锅里，根据消毒锅说明书上的时间操作。