最近孩子脾气变差很多。 先是写作业的时候，应该是题有点难吧，就把笔扔得老远，书本也被胡乱扔在一边，嘴里还不停地嘟囔着抱怨的话，那个状态属实有点吓人。 前几天还直接对我发脾气了。当时她在看电视，我让她帮忙递下手边的东西，她不太情愿的样子，还说我就不能自己拿吗。我说了她两句，说她不能对妈妈这么没耐心。她突然就炸了，把手里的东西狠狠地摔在地上。 原本认为是到了青春期，有点叛逆很正常。但是这次暴走，我第一次看见她那么愤怒的眼神，搞得我有点破防。立马恶补了很多父母如何和青少年相处的方法和知识。 最突破我原本认知的，就是明白了：情绪不完全是思想的问题，也可能是身体机能问题。孩子青春期身体发育的生理变化，会让他们的情绪更加波动。 所以也开始给孩补充有助于调节情绪的产品。跟买的CNS 情绪鱼油，确实不错。 里面的Omcga-3含量高达97%，EPA含量为90%，能够很好地促进大脑里重要的神经生长因子生长！而且小小的一颗，孩子很好吞咽。现在我能感觉到我们的相处模式在慢慢变化，总之是不太吵架了。 总之，家里有孩子的家长一定要重视起来，情绪异常的根本可能是和身体机能的缺失有关，特别是青少年，不要简单的定性为青春期叛逆，及时注意孩子的情绪表现，补充适当的营养真的很重要！