热量测评｜紫薯开花馒头

✔️一个紫薯开花馒头重量：85g 热量：221kcal 🟡黄灯食物，可以吃～今天啃什么馒头呢？——紫薯开花馒头！现在的馒头真是又漂亮又好吃哇！[大笑R] 相比于白面馒头或是粗粮馒头，紫薯开花馒头的热量会偏高一些[微笑R]因为这种花样馒头里添加了不少白砂糖以提升口感～但是总的来说，馒头当中即使添加了白砂糖，依然属于添加剂很少的干净碳水，减脂期姐妹们放心吃哦[飞吻R]