真的是30之后，反倒是更多的人夸我状态更好，更有少女感，女孩子听到这样的话真的好开心，但是也谢谢大家的夸赞。[害羞R] 我一直觉得女孩子不是浓妆艳抹就是美，也不是哪里不好去do哪里，而是素颜下，即便有瑕疵有细纹，但皮肤还是通透饱满，这种自然健康的状态，也更具少女感！我想少女感跟年龄数字没有直接的关系，随着年龄增长也许会有细纹，但是我想说少女感是一种状态，更是一种心态。 好多姐妹都问我有没有do脸，平时怎么保养，今天给大家分享几点： 1、好好吃饭 食补养人，是气血的最佳原料，如果肠胃失调，那你无营养便无法被吸收，气血不通，自然脸色暗沉粗糙。 🌟一定要吃早饭，长期不吃早餐脾胃功能就会下降，早餐一定要清淡营养。 2、好好睡觉 🌟睡眠养人，非必要真的别熬夜。 这是我自己🩸的教训，前几年就是因为常年加班熬夜，导致失眠失衡，形成了习惯性失眠，因此去年生病了，用了一整年来调整，现在非必要情况我都会按时早睡早起，保持良好健康的作息，精气神自然会更好，而白天也更有精力更高效去完成工作，更清醒的去思考。 3、坚持运动 🌟定期运动，常年坚持✊ 运动是我一直坚持的事情，不论工作再忙，每周一定有定期的运动时间，让自己出汗，让身体的杂物随着汗液排出，你会发现皮肤会更加通透有弹力。也让肌肉保持弹性，同时在运动中放松大脑以及身体神经。 4、制定美女执行力 🌟美丽还是需要付出代价的，执行力必不可少。 定期面膜补水、定期面部提拉（家用美容仪）、定期泡脚、还有就是定期看书、定期学习一些新的小技能。这些小小的习惯，都会是美丽的证明，当你爱上这些习惯之后，你也会更加爱自己，爱那个不仅具有少女感，而且闪闪发光的自己。