1⃣讨好型人格 总是畏畏缩缩，害怕得罪这个，得罪那个，对别人客客气气的，只是自己吃亏，自己委屈，讨好身边的人，为他们高兴 - 📕推荐书籍： 《被讨厌的勇气》 《原生家庭》 《蛤蟆先生去看心理医生》 《身体知道答案》 《为何家会伤人》 - 2⃣内核不稳，容易紧张 忽然被点名当众发言，大脑空白，语速加快，在意他人眼光，不自信，唯唯诺诺的。 - 📕推荐书籍： 《停止内耗》 《高敏感是种天赋》 《松驰感》 《幸福的方法》 - 3⃣不会接话，反应慢 脑子一团乱麻，饭局上，聚会时，完全插不上话，也不会接话，只会干饭玩手机，不管在哪个场合有人陪才有安全 - 📕推荐书籍： 《非暴力沟通》 《关健对话》 《好好接话》 - 4⃣思维混乱，抓不住重点 表达废话连篇，无法精准表达自己的观点，没有重点条理，听起来很累很乱的感觉。 - 📕推荐书籍： 《故事思维》 《演讲高手》 《赢在演讲》 《金字塔原理》 《深话浅说》