哈喽宝子们，作为一枚营养师，平时很注重自己的身体健康，除了饮食🥦上面营养均衡搭配以外，还会额外吃一些营养补充剂🔅。 由于工作原因，经常需要熬夜、压力大，经常有身体疲劳、精力不足的问题，所以我有坚持补充鱼油🐟的习惯。 今天给大家分享我最近在吃的养生好物——【红凯撒鱼油】💛。它有几种核心成分，分别是🔅红曲米、🔅鱼油（丰富的omega-3）、🔅橄榄多酚、🔅辅酶Q10。✅红曲米和鱼油中omega3都是对血液脂肪好的成分，吃再多大鱼大肉也不怕血液“油腻”。 ✅辅酶Q10可以保护心肌❤️，很适合熬夜党日常护❤️。 能够让我保持活力、呵护身体各方面的健康。 有时需要聚餐、应酬，吃大鱼大肉，自从吃了这个鱼油以后，即使有时会放纵，也很容易恢复过来。 不仅适合自己吃，还很适合爸妈，我每天都会叮嘱有血脂⬆️的爸爸吃2颗，维持好血脂状态。 📢蕞值得说的一点是这个【红凯撒鱼油】没有🐟星味，颗粒还小，就不会出现那种卡在嗓子眼里半天打嗝还会返腥味的情况。 像我这样的熬夜党、还有需要身材管理💃、代代不好、血脂指标问题的人群，都可以坚持吃起来哦✊