😰别吓我！熬一天夜一百天都补不回来！

我，预备退役熬夜选手，25小时高强度冲浪专家，在看《马王堆·岁月不朽》时，被里面说的“熬夜危害”吓到了。 [绿色心形R] 老祖宗说：“一夕不卧，百日不复”。 意思就是：熬夜一次，睡一百天都补不回来。 [蓝色心形R] 原来2000年前的古人早已懂得想拥有健康的体魄，就必须保持好的心情，还有良好的饮食和自律的生活习惯。 [紫色心形R] 所以…每天熬夜的我岂不是快…😱 [红色心形R] 纪录片里还说了其他的古人热知识，其中很有意思的是“古人对死亡的理解”。 [红色心形R] 在古代，噶并不是一个忌讳的事情。轪侯府一家就一早就为自己的身后事做足了准备，在棺木上雕刻出了他们幻想出的自己死后的世界，怪神为他们奏乐、舞蹈，欢迎他们进入另一个世界。 [蓝色心形R] 感觉古人比很多现代人都想的开。 [绿色心形R] 湖南博物院也现在是全国最热度最高的博物馆之一，从入口处便暗藏玄机。看似狭小的滚梯，一步步引领我们走近马王堆的世界。 [紫色心形R] 而研究古物的目的，是为了更多地知道历史和世界是什么样子，我们从哪里来，从而更好的面对未来。 [红色心形R] 过去属于历史，未来属于自己。