[太阳R]Hi~今天第次给满满做鸡排卷饼
居然那么美味~好吃到转圈圈了~~
简单几步10分钟轻松搞定,当作早餐再合适不过啦~
厨房小白也能完全拿捏,
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准备食材:
生菜、鸡蛋、番茄、黄瓜、肉松、叮叮儿童藜麦鸡排
制作步骤:
1⃣藜麦鸡排、鸡蛋煎至双面金黄备用
2⃣底部铺上保鲜膜,放上两片生菜叶、鸡蛋、肉松
3⃣再铺上三片黄瓜、两片番茄
4⃣铺上煎好的藜麦鸡排
5⃣铺上两片生菜叶,保鲜膜包紧,切开即可
具体操作请查看图文哦~
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如果家里有孩子早餐还不知道吃什么的时候
不如来一块叮叮儿童藜麦鸡排,主要一个0抗生素、0防腐剂、0激素!里面还添加了藜麦,软嫩的鸡排带着谷物的清香,口感丰富,而且动植物双重蛋白氨基酸互补,营养易吸收,孩子吃起来geng营养。今天用它做出来的卷饼一点也不输于外面的快餐店!鸡排脑袋看了直接走不动路啦~
上班族妈妈们的福音,五分钟就可出餐,早上终于可以多睡半个小时啦~