极致重复。 . 最近又看了《向上生长》这本书，里面一些话再次读到还是激起很大的共鸣： “一个小小的雪球，从漫长的雪坡上往下滚，越滚越大，加速度、冲击力、规模都呈现出加速度的扩张，只是需要每天不停地往下滚，日积月累，必有所成。” . “社会并不是需要你比所有人都强——绝大部分人又懒又低俗，几年都不进步，所以你稍微努力一些，确保超过全社会60%的人，然后再踏踏实实，干什么事都努力些认真些，多给别人笑脸，少觉得别人欠自己，好好攒钱，就可以超过社会上80%的人。” . “重复就是力量，数量堆死质量” . 《底层逻辑》中有一种概率算法：成功概率20%的事+重复14次=95%的成功率。也就是说，你想做成一件事，那么就重复14次，就能把原本概率只有20%飙升至95%。 . 3年前的这个时候，我开始写笔记，那时根本不知道自己能拥有17万粉丝。当时只有一个念头，就是写，不断写，重复写。3年后的今天，我跟包括孟羽童、郑茹心、早安Shelly、22顶呱呱的哇、HR小弘哥、花开彼岸（花姐）、上官麒麟Lynn等很多大博主互关，单凭这个我就觉得，我看到的风景早已超过身边很多人了。 . 没有人知道未来会怎么样，唯一能做的就是保持前进的步伐。正如《向上生长》一书中所说的，绝大部分又懒又低俗的人，在你日复一日的坚持中早已被你甩在身后，逐渐遥远。 . 我们要做的，也就仅仅付出多一点坚持，超越这部分人就可以了。 . 工作生活均如此 . 如果你想要改变现状但又不知道方向，那么你保持每天2页书5000字的阅读，读完顺便写一些心得，然后“你会发现越写越利索，而且对思维的训练也非常厉害，能够让知识条理化，让大脑清晰化” . 如果你想要锻炼表达能力，那么你就找一处空旷或没人的地方，站在稍微有台阶的位置，反复大声朗读，每天10到30分钟，坚持下去，你会发现一些话甚至脱口而出非常流畅 . 如果你想要锻炼写作，那么你每天坚持写日记，或者坚持写评论。用你的语言去分析、记录，你会发现，看问题的角度更全面了，文笔也提升了 . 如果你想提升逻辑思维能力，最简单的方法就是看《奇葩说》《主持人大赛》《圆桌派》《十三邀》《国际辩论赛》等节目，跟着他们的思维去思考，会很有帮助 . 如果你要考证，找到分值最高的几个章节，反复听精讲课程、做真题，99%以上的人可以通过