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初秋食疗，山药杏仁饮

棋观说健康 2024-08-30 17:24:58

现在进入初秋早晚凉快，但暑湿还在 👉此时推荐山药杏仁饮怀山：养脾肺肾，一年四季用它都好杏仁：补肺、还能润肠通💩 炒麦芽：助消化白扁豆：健脾祛湿这个简单的茶方🍵是孩子初秋养生的甜甜水，🉑最后加个无花果或者蜜枣调味都可以。

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