✨面部刮痧拔筋全攻略✨ 🎀宝子们，今天来分享面部刮痧拔筋的正确顺序，让我们一起开启变美之旅吧💖。 👉第一步：清洁面部。用温和的洁面产品把脸洗干净，为后续的护理做好准备。只有干净的肌肤才能更好地吸收后续的营养哦。 👉第二步：涂抹精油。选择一款适合自己肤质的面部精油，均匀地涂抹在脸上，这样可以减少刮痧和拔筋时对皮肤的摩擦。精油的芬芳也能让你在护理的过程中放松身心。 👉第三步：面部刮痧。从下巴开始，沿着脸部轮廓向上刮，刮到耳前。这一步可以紧致下巴线条，让脸部轮廓更加分明。然后从鼻翼两侧刮到太阳穴，改善眼部浮肿和黑眼圈。再从额头中间向两侧刮，抚平抬头纹。每个部位可以重复刮 5-10 次，注意力度要适中，不要刮得太用力，以免伤害到皮肤。 👉第四步：面部拔筋。用拔筋棒在脸上的穴位上轻轻按压，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等。这些穴位对应着我们的眼睛和头部，可以缓解眼部疲劳和头痛。然后沿着经络的走向进行拔筋，促进血液循环和淋巴排毒。拔筋的时候可以感觉到微微的酸胀感，这是正常的现象哦。 👉第五步：敷面膜。刮痧拔筋后，皮肤处于比较敏感的状态，这时敷上一片补水面膜，可以舒缓肌肤，补充水分。面膜可以选择温和的、无刺激的产品，让肌肤得到充分的滋养。 💡小提示： 1. 面部刮痧拔筋不要过于频繁，一周 1-2 次即可。过度的刮痧拔筋可能会对皮肤造成伤害，反而适得其反。 2. 刮痧和拔筋的力度要适中，不要用力过猛，以免损伤皮肤。如果感觉到疼痛或者不适，应该立即停止。 3. 做完后要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。因为刮痧拔筋后，皮肤的屏障功能会有所减弱，更容易受到外界的刺激。 💕坚持面部刮痧拔筋，你会发现自己的皮肤变得更加紧致、光滑、有弹性。让我们一起做美丽的小仙女吧🧚‍♀️。