枸杞这样搭，肝肾同补，效果翻倍！ 如今大多数的男人肝肾都普遍存在问题，一般表现为眼干眼花，失眠多梦，腰膝酸软，续航韧性直线下滑。 这大概率，是年轻的时候潇洒多了，导致肝肾不足，气血不足，那么这个时候要怎样办呢？ 其实方法很简单，枸杞作为一个肝肾同补的中药材，必须是很重要的。那么枸杞里加上点别的，功效会翻倍。 今天分享一下枸杞的一个搭配，让你重回20岁。 枸杞搭配龙眼肉和山药，其中山药，可以健脾固肾益精，滋补精气； 而龙眼肉，可以补血养气，宁心安神，对于失眠多梦的问题，有很好的缓解作用； 枸杞，可以滋补肝肾，养肝明目，可以把肝肾不足补回来。#中医来了#