柳岩说:“我现在录完《浪姐》这个节目，觉得录什么，还有拍戏，都觉得轻松的不得了。在节目中，只要能睡够5小时，就是天赐。”
柳岩上《浪姐》后，她多次说过，上姐姐这个节目很累，除了完成各种舞台，还要配合拍各种衍生节目，强度非常大，所以她经常为了多睡一个小时，不洗头。
有了这种经历，她觉得录其他节目都很轻松。柳岩这话不假，因为高强度的工作，很多姐姐去了都会瘦很多，比如范湉湉，瘦了20多斤，简直是减肥营。
当然，即使这么累，依然很多人想去参加，因为这个节目能增加自己的曝光度，甚至翻红走红，得到的回报也是双倍的。
