下午，两个小朋友都去冰场了， 哥哥打冰球妹妹滑冰， 大半天下来，体力消耗肯定是很大。 早早的炖上一锅牛仔骨，好让他们回到家，进门就能吃上，尽快的补充上能量。 Costco买的牛仔骨，已经切成1厘米左右薄片，有肥有瘦肉质鲜美。用红烧的方法烧制，还加了两颗西红柿，不一会儿就满屋飘香。文火炖了一个多小时，软软烂烂，口感刚刚好。 简单地做了腊肠炒罗卜丝和香菇炒油菜，分别是微甜微咸的爽口菜。 家人喜欢喝汤，来一碗番茄鸡蛋紫菜汤吧，这个最省事儿。 轻松搞定的三菜一汤， 又是毫无技术含量，却是家人喜爱的一餐。#晚餐吃什么#
