我始终觉最近几年我患了社恐症。 比如，收到同学会邀请，昔日同事聚会邀请，甚至亲戚朋友吃饭邀请等，是否参加内心要进行激烈的思想斗争。 我自己也不知道是什么原因，它不是简单的害羞，感觉是一种侵蚀自信心的心理问题。 即使去参加了，我也很少和别人交谈，也不想和别人交谈。 但如果是跟非常熟悉的一两个朋友相聚一般是不排斥的，也会有很多话可讲。 就最近一件事情，我内耗了好几天。 早几日，收到2013届一位毕业学生的结婚请柬，我真的非常开心，他还记得我这位昔日班主任，邀请我去见证他的幸福时刻。 可是我莫名其妙开始担心一桌子客人如果遇不到熟悉的人该怎么办？然后就充满了各种想象。 我试图说服自己:我是个成年人，即使一个人都不认识也没有关系，你是去参加学生婚礼，是去见证爱情最美好的样子。 可是，我失败了。于是，在酒席前两日，我特地去了这位学生所在的工作单位，送了贺礼，委婉地说了一个不能参加的理由。 我看到了学生眼里闪过的那一抹失望，以及微微泛红的脸，我也很难受 有时，我真的很享受一个人的状态，觉得那是一种自洽。可有时我也想做一些探索，像我这样情况的人多不多？我这样算不算严重？