有缺铁情况的人越来越多
市面上产品眼花缭乱
买补铁剂千万别盲买了
看准🙋【铁+叶酸+VB12】三大核心成分
肯定能找到效果好的补铁剂
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1️⃣核心成分——铁
铁源是补铁剂的核心成分,建议选择分子小,好吸收。超微化微囊铁分子更小,吸收率高。
日常建议人体需要补充☀️30mg的铁,优选铁含量高的。
2️⃣核心成分——叶酸
合成红细胞需要的重要营养物质,能促进铁的吸收和利用,是想要补铁效果好的必备成分。
3️⃣核心成分——VB12
VB12在帮助血红细胞生成有着重要意义,还能同时帮助叶酸的吸收,是想要补铁效果好的必备成分。
4️⃣ 其他辅助成分——VC、益生菌
VC可以促进铁的吸收;
益生菌可以帮助减少肠胃问题;可以综合考虑含有这些成分的。
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关于口感、剂型、包装、含糖情况等等可以根据自身需求选择!
下面是六款热门补铁剂产品,产品信息都放图上了,大家可以参考下❤️。
平时上班的话,哪一款吃起来方便啊
吃哪款补铁效果好啊,桃 可以买到嘛