上班久坐、长期熬夜、不爱运动、吃了就躺，才二十多岁的年纪感觉身材已经变形了，肉一天比一天多，还没精神，气血不足，有时候还会焦虑暴躁。用了很多办法，花了不少钱，虽然情绪稳定了一点，但这浑身的脂肪还是没能减下来。后来朋友都成功上岸，还把她的经验分享给了我，在坚持了几个月后，现在阻断成功，整个人自信满满！有的是自己觉得可以搭配的，还不知道阻断选什么的姐妹看过来~ 📍Recon闪瘦片 这款适合想管理身材但又坚持不了运动又不想水煮青菜的姐妹，懒人贪吃的有福了，成分安全，含有藤黄果、血橙提取物、左旋肉碱还可以补充维生素，颗粒也是小颗粒不卡喉，口感甜甜的一天三粒没负担 📍Swisse白芸豆 这款牌子知名度很高，很多网红在推荐，里面是乳白色的压片颗粒，吃着像是乳酸菌的味道，平时聚餐，大油大腻的可以去吃吃看 📍澳佳宝抗糖片 这款很适合甜品脑袋，成分主要是维生素，圆形薄片状颗粒，比较好入口，爱吃甜食的宝子可以试试 📍Vitobest 这款成分是白芸豆提取物和双孢蘑菇，成分简单干净，颗粒也不大没啥味道，适合爱吃重油重辣的宝子吃，维持好身材 📍燃燃1000 这款独立包装的，很适合出门随身带，搭配运动来吃会有效果，想塑造线条的姐妹可以考虑这个