宝宝第1️⃣口辅食吃高铁米粉‼️ 其他辅食在之后每隔3-7天循序渐进添加，切记第一次以尝为主，一是给宝宝适应，二是帮助宝宝排过敏。 1️⃣第1口辅食~高铁米粉 添加时间:6个月左右 原因:母乳缺铁，宝宝六个月后体内的铁元素会减少，所以要及时补充高铁食物，否则容易贫血。所以这个时候添加高铁米粉可以尝试辅食同时补充铁元素。 我给宝宝选的是爷爷的农场米粉 VC➕二价铁，可以更好的助力铁元素吸收，铁含量高达 5.8mg，配料表干净，敏宝也可以吃，原料是有机大米，口感细腻，也不容易结块。 2️⃣第1口辅食油~核桃油 添加时间:吃米粉一周之后 初次添加可以加核桃油，它的口感清淡，宝宝更好接受。 我给宝宝选的是爷爷家的核桃油，低温冷榨工艺，多不饱和脂肪酸 75.4%，营养丰富，吃起来挺清淡，所以每次吃辅食都会加几滴。宝宝也喜欢👏 3️⃣第1口菜泥~土豆泥 添加时间:吃米粉一周之后 原因:第1口菜泥应该选择根茎类蔬菜，如土豆，南瓜，胡萝卜等，好消化吸收。 4️⃣第1口果泥~苹果泥 添加时间:6个月之后 原因:苹果是属于温性水果，吃多了容易引起腹泻，味道不是很酸，口感适合宝宝。等宝宝适应后可以吃混合果泥，这时候就推荐选成品果泥，爷爷家的有机果泥就挺不错，都是纯水果泥，连水都没有，多种口味选择，酸酸甜甜的，宝宝很爱吃 5️⃣第一口米粥~10倍粥 添加时间:7个月后 原因:大米是最不容易过敏的食物，利于吸收，米和水1:10的比例。 6️⃣第一口肉泥~鸡肉泥 添加时间:7个月 建议选鸡肉，猪肉，牛肉，如果宝宝缺铁，可以先添加红肉。 7️⃣第一口蛋黄~八分之一蛋黄 添加时间:8个月过后 原因:蛋白不容易吸收，先尝试少量蛋黄看是否适应。 8️⃣第一口面食~短面 添加时间:7个月过后 原因:面条可以补充母乳不足的部分营养，可以选择没有盐、二价铁含量高高的有机面条。 Qlittle辅食餐具 我们家宝宝从小就用分格餐盘，还可以拆分成多种餐盘，吸力好不怕串味，小清新的颜色。很治愈。还搭配了手提袋，送礼🎁也是不错的选择！