14weeks2go🔛开启新轮备赛🏃♂️尽快恢复💪
🏃♂️🏋️
今天开始新一轮的14周备赛，希望尽快从上个周期的疲劳中恢复。今早跑完5组1K法特莱克，又冲了2K（408，359）体感属实累😮💨这两周还是好好歇着尽快恢复。
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「开跑」工具终于上线，搜索「开跑」进入「跑步」地图，用记录自己今早在苗江路跑步路线的跑步记录。
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蒋老师是不是在上海随处可见啊
今天差点撞衫[doge]
真靓