坚持做让你的皮肤变好的习惯🌱 1️⃣定期更换杯子，枕头。 最好一周换一次，减少感染螨🐛的机会 2️⃣坚持运动 保证皮肤垃圾的排出，加快新陈代谢 3️⃣规律作息 晚睡熬夜会导致脸色蜡黄！ 4️⃣定期去角质 定期清理角质，清理堆积在皮肤表面的老废角质，有助于皮肤更好的吸收护肤品 5️⃣坚持做好每天清洁 皮肤清洁是护肤基础却重要的护肤步骤。化妆后一定要认真卸妆。擦了防晒，也需要用卸妆油洗面奶！ 6️⃣经常喝蜂蜜水 早晚一杯，可以改善睡眠。也有帮助抗衰的效果 7️⃣一年四季都要防晒 不管春夏秋冬，紫外线都有不同程度的辐射！每个季节可以选择用不同防晒指数的防晒霜。夏天紫外线强，可以用防晒指数高的。春秋冬，紫外线没那么强，可以用防晒指数稍微滴一点的 8️⃣补水保湿 皮肤缺水会导致粗糙 干纹等皮肤问题出现！一定要坚持补水补水补水！